はじめに
ゴルフスイングでは、コックの維持が大切って言いますよね。
コックとは手首の角度を指しますが、とくにスイング周りで「コックを使う」といった表現をよく聞くと思います。
たしかにコックは重要です。
スイング中にコックを維持することで、ボールの飛距離、方向性を最大化できるからですね。
コックの維持が重要
たとえば、アプローチでボールを高く上げたい時、スピンをかけたい時などは、コックを早めに入れたりします。
これは、ヘッドスピードを上げたり、ヘッドをより鋭角に入れたりするためですね。
一方でコックの維持はボールをより遠くに正確に飛ばすために重要で、スイング中にコックが解けてしまうと、ためができず、パワーがボールに伝わらないんです。
だから、コックは維持することが重要なんですね。
アドレス時点でコックは作るもの
コックは維持することが大切なので、アドレス時点にできているものです。
ですが、アドレスを見ていると時々、後方から見て、腕とシャフトが一直線になってしまっているゴルファーがいます。
これ、そもそもコックがない状態なんですね。
これだと、体の回転主導のスイングをしてもボールが飛びません。飛ばそうと思ったら、スイング中に強引に手首を使って打つしかないですね。つまり安定しないです。ミスだらけになります。
是非、練習場で周りのゴルファーのアドレスを後ろから眺めて見てください。
上手い人はアドレスで、腕とシャフトにしっかり角度がついているのがわかると思います。
このコックの維持がアドレスでしっかりできていると、ナイスショットの準備ができていることになります。
ただ、アドレスで無理してコックを作ろうとする必要はないですよ。問題は腕とシャフトが一直線になってしまっていることです。まずはクラブを持たずに姿勢(ポスチャー)を作ったら、腕をダランと真下に垂らしましょう。その状態でクラブを握れば、きれいにコックの入ったアドレスの完成です。
あとは、体の回転主導のスイングでコックを維持し続ければ、ボールに最大限パワーが伝わるので、飛ぶんですね。
もちろん手や腕ではなく、体の回転でスイングできていれば、方向性もばっちりです。
まっすぐ遠くへ飛ばすにはコックの維持が重要なんですね。
おわりに
コックの維持はアドレスで決まる!でした。
コックは使うものではなく、維持するものです。
そして、アドレスでナイスショットかそうでないかは決まります。
アドレス時点でコックの維持を意識できてなかった方は是非、アドレスを見直してくださいね☆
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